Twoje stopy są zmęczone po całym dniu w obcasach?
Poznaj 7-dniowy plan prostych rytuałów, który pomaga odzyskać większy komfort i lekkość - bez rezygnowania z ulubionych butów.
Kurs "Ulga dla stóp w 7 dni - bez rezygnacji z obcasów"
Dla kobiet, które noszą obcasy i chcą zadbać o swoje stopy w naturalny sposób, poświęcając na to tylko około 15-20 minut dziennie.
Kurs opracowany przez Karola "Bosego Wirusa" Trojana - trenera naturalnego ruchu z ponad 9-letnim doświadczeniem, refleksologa stóp oraz rekordzistę Polski w 24-godzinnym biegu boso.
CZY TO BRZMI ZNAJOMO?
Po całym dniu w obcasach:
Jeśli rozpoznajesz siebie choć w kilku punktach, nie jesteś sama.
Właśnie z myślą o takich kobietach jak TY, powstał ten kurs.
To brzmi jak coś dla mnie
Nie musisz wybierać między komfortem stóp a obcasami
Wiele kobiet słyszy:
"Przestań nosić obcasy"
Ale dla wielu z nich to nie jest realne rozwiązanie.
Dlatego stworzyłem program krótkich rytuałów, które:
- bez skomplikowanych ćwiczeń,
- bez specjalistycznego sprzętu,
- bez zmiany stylu życia,
pomagają poświęcić stopom uwagę i troskę, na jaką zasługują.
Dlaczego ten program trwa właśnie 7 dni?
Stopy kobiet noszących obcasy każdego dnia są poddawane dużym przeciążeniom.
Zamiast jednorazowych intensywnych ćwiczeń, stworzyłem system krótkich rytuałów wykonywanych dzień po dniu.
Dzięki temu możesz regularnie poświęcić stopom uwagę, której zwykle im brakuje.
Dzień 1: poznajesz pierwsze rytuały
↓
Dzień 2: pracujesz z kolejnymi obszarami stóp
↓
Dzień 3: rozwijasz codzienną praktykę
↓
...
↓
Dzień 7: masz gotowy zestaw rytuałów do dalszej samodzielnej pracy
DLACZEGO TEN KURS DZIAŁA?
1. Codziennie przeciążasz stopy.
2. Napięcia kumulują się tygodniami.
3. Krótkie rytuały pomagają je regularnie rozluźniać.
4. Dzięki temu stopy odzyskują więcej swobody i komfortu.
CO DAJE REGULARNA PRACA ZE STOPAMI?
W trakcie pracy z kursem możesz stopniowo zauważyć:
Zmiany pojawiają się krok po kroku wraz z regularnością oraz spokojną pracą.
CO DOKŁADNIE OTRZYMUJESZ?
Ten kurs jest nowością. Dlatego zamiast obiecywać spektakularne efekty i prezentować opinie, pokazuję dokładnie, co otrzymasz i jak wygląda każdy etap pracy.
W ramach kursu otrzymujesz:
ponad 132 minuty materiału wideo, który daje Ci możliwość chodzenia w obcasach z większym komfortem
Dzień 1: 17:15 min.
Dzień 2: 18:45 min.
Dzień 3: 21:45 min.
Dzień 4: 16:58 min.
Dzień 5: 19:51 min.
Dzień 6: 17:40 min.
Dzień 7: 20:34 min.
30 prostych rytuałów, pokazanych krok po kroku, pomagających stopom odzyskać więcej swobody, lekkości i komfortu po całym dniu
Dzień 1: 4 rytuały/ćwiczenia
Dzień 2: 4 rytuały/ćwiczenia
Dzień 3: 5 rytuałów/ćwiczeń
Dzień 4: 4 rytuały/ćwiczenia
Dzień 5: 4 rytuały/ćwiczenia
Dzień 6: 4 rytuały/ćwiczenia
Dzień 7: 5 rytuałów/ćwiczeń
filmy instruktażowe do każdego rytuału
informacje, co daje każdy rytuał
opisy tekstowe pomagające w samodzielnej pracy
planner/kalendarz, który możesz wykorzystać do codziennej pracy
imienny certyfikat, po ukończeniu 7-dniowego rytuału
Dlaczego stworzyłem ten kurs?
Przez przeszło 9 lat pracy jako trener naturalnego ruchu zauważyłem, że wiele kobiet nie chce rezygnować z obcasów, ale jednocześnie szuka sposobu, by zadbać o swoje stopy.
Właśnie dlatego stworzyłem ten kurs - aby pokazać proste rytuały, które można wykonywać bez zmiany stylu życia.
Moje podejście opiera się na głębokim zrozumieniu ciała oraz szacunku dla indywidualnej fizjologii. Uczę, jak dbać o stopy bez presji i wyrzeczeń, łącząc codzienną wygodę i komfort z troską o zdrowie i dobre samopoczucie.
Jestem trenerem naturalnego ruchu i oddechu (metoda Butejki), refleksologiem stóp, instruktorem Slow Joggingu, trenerem witalności i lasoterapii (shinrin-yoku) oraz Instruktorem Lekkiej Atletyki Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.
Jako rekordzista Polski w 24-godzinnym biegu boso, posiadam wyjątkowe, praktyczne doświadczenie w pracy ze stopami, naturalną amortyzacją i ruchem wolnym od przeciążeń - doświadczenie, które dziś przekłada się na delikatne, skuteczne rytuały dostępne dla każdej Uczestniczki kursu.
Podczas kursu prowadzę Cię krok po kroku przez krótkie, codzienne rytuały, które przynoszą ulgę zmęczonym stopom, poprawiają komfort chodzenia (również w obcasach) i pomagają odzyskać poczucie lekkości w całym ciele.
Karol BOSY WIRUS Trojan
Trener witalności, naturalnego ruchu
i oddechu & Refleksolog stóp
Rekordzista Polski w 24-godzinnym biegu boso
DLA KOGO JEST TEN KURS A DLA KOGO NIE?
Ten kurs JEST dla Ciebie, jeśli:
Ten kurs nie jest dla Ciebie, jeśli:
Rozpocznij 7-dniowy program już dziś!
Odbierz dostęp do kursu za:
197 zł
Kwota w PLN (zł) brutto
[zawierająca 23% podatek VAT]
Najczęściej zadawane pytania:
Czy kurs jest online?
Ile czasu zajmuje praca z kursem każdego dnia?
Czy mogę pracować w swoim tempie?
Czy otrzymam coś poza nagraniami wideo?
Czy po zakupie mogę otrzymać fakturę?
Kurs trwa 7 dni, a dostęp do niego o wiele dłużej. Dlaczego?
Dlaczego powinnam zadbać o stopy, gdy chodzę w butach na obcasach?
Kilka minut dziennie • spokojne tempo • proste rytuały • bez rezygnacji z obcasów